Искусство жить, или как повысить качество жизни после 35

Психолог Анастасия Пономаренко посоветует, как обучиться чувствовать радость судьбы.

«Мы только то, что делают из нас окружающие предметы...» - писал Гельвеций. Это совершенно верно. Согласитесь, попав в квартиру человека в первый раз, сходу возможно представить себе, что это за человек – аккуратный он либо не весьма, жадный либо нет, любитель авангарда либо классики.

Обведите собственный дом беспристрастным взором. Представьте себя в роли путника, в первый раз попавшего в ваше жилище. Что вы заметили около?

Отлично, в случае если это будет чистое, стилистически выдержанное, полное отсутствие и просторное жильё хлама. А вдруг нет?

В случае если хотите перемен в собственной жизни, то выкинете целый хлам. Не знаю, как это трудится, но это вправду действенный метод привлечения хороших перемен в собственную жизнь. Тем более, что к 30-35 годам ненужных вещей вправду скапливается через чур много. Это и устаревшие справочники за 2000 год, и одежда, которая «может когда-нибудь понадобиться», и посуда с облупившимся рисунком.Читать далее

Как убежать с неудачного первого свидания?

Давным-давно один юноша на отечественном первом свидании начал говорить мне о собственном недавнем разрыве с бывшей девушкой и прекрасных методах ей отомстить, которые он придумал.

Я тогда была не так уж и умела, исходя из этого мужественно терпела, кивала и поддакивала пару часов, позже дала согласие на второе свидание, позже еще и полгода виделась с этим человеком.

Ничего хорошего из этого не вышло. Не повторяй моих неточностей! В случае если ощущаешь, что юноша не заслуживает второго шанса, скоро ставь точку в неудачном свидании.

1.Опыт - сын неточностей тяжёлых. После нескольких неудачных рандеву приучаешь себя думать о вероятной неудаче заблаговременно. Добрейшее первое свидание - с эластичным графиком, которое возможно как скоро закончить, так и продолжить при жажде. В этом замысле кинотеатр либо ужин в ресторане - не самое успешное ответ.

Договоритесь встретиться в баре либо кофейне. Вы в том месте совершите не более часа, этого достаточно, чтобы решить: стоит ли тратить время дальше на ужин либо прогулку, либо же тебе на следующий день быстро потребуется рано подниматься.Читать далее

Почему мужчины теряют интерес к сексу

За последние десятилетие количество импотентов в мире выросло на 7%!

Но эта цифра – среднеарифметическая. Знаешь, как в смешном рассказе про поликлинику: у одного больного температура тела – 34 градуса, у другого – 41, а в среднем – норма!

В случае если присмотреться к каждой стране в отдельности, становится жутковато.

В Российской Федерации более 50% мужчин – импотенты?

Ну, не так жестко все-таки. Не импотенты, а люди, страдающие тем либо иным расстройством эректильной функции. По данным Интернационального изучения "Мужчины, секс и эректильная дисфункция", совершённого американским исследовательским агентством Wirthlin Worldwide, неприятность импотенции близка весьма многим государствам мира.

Российская Федерация. приблизительно у 52% российских мужчин в возрасте от 30 до 60 лет наблюдаются те либо иные расстройства потенции.

США. Чуть меньше 40% американцев в скором времени рискуют утратить самое дорогое.

Израиль. 30% мужчин, еще не достигших преклонных лет, уже имеют опыт общения с сексологами.Читать далее

Что делать со своими сексуальными фантазиями?

О том, какие сексуальные фантазии терзают сильную половину человечества, мы уже писали. Весьма интересно то, что отечественные читатели деятельно отозвались на предложенную им тему и добавили в список кое-что из собственного арсенала.

Писали мы и о женских сексуальных фантазиях.

И узнали, что мужские и женские сексуальные фантазии во многом совпадают. Так что же не дает нам воплотить в судьбу то, что нам снится по ночам? Застенчивость? Неуверенность в том, что партнер осознает это верно?

Расслабьтесь: нет такого понятия, как «ненормальная сексуальная фантазия»!

, пока человек способен различить мнимое и настоящее, никакой опасности либо «ненормальности» в сексуальных фантазиях нет! И ни один доктор не запишет тебя в скрытые лесбиянки, в случае если тебе регулярно снится секс с дамой. И мазохисткой не назовет, в случае если тебе хочется время от времени побыть «рабыней», вполне подчиняясь собственному партнеру.

Значит, необходимо поведать о собственных сексуальных фантазиях партнеру и взять наслаждение?Читать далее

Как найти G-зону у мужчины

Редкий мужчина согласится, что не знает, где находится заветная G-территория у дамы. Действительно, ответы их бывают пару неожиданными, к примеру, на вопрос Трэйси Кокс, известного австралийского специалиста в области сексуальных отношений о том, где находится эта территория, один из ее клиентов ответил:

- Да в различных местах! У одних дам чуть ниже клитора, а у других под грудями.

Да…

Стоит ли сказать о том, что о местонахождении собственной G-территории им известно еще меньше? По той несложной причине, что об этом (в отличие от женских тайн) не трубят на каждом углу?

А в это же время, Трэйси Кокс в собственной книге «Все о сексе. 1000 секретов удовольствия» говорит, что оргазм, испытанный мужчиной в следствии стимуляции его G-территории, «…несравненно более сильный и эякуляция проходит единым потоком, а не порциями». (Эту книгу возможно приобрести в веб-магазине empik.ua)

Итак, за дело? Что в том месте нам рекомендуют сексологи из-за океанов и морей?

Как и у дам, G-территория у мужчин расположена вблизи уретры.Читать далее

Эротичный массаж гениталий пробовали?

«Любой возможно добр в кровати. Размер гениталий не имеет значения. Наружность не имеет значения. Все, что вам необходимо, - это качественные и трудящиеся знания о предмете», - утверждает в собственной книге «Все о сексе. 1000 секретов удовольствия» Трейси Кокс, известнейший австралийский специалист в области сексуальных отношений.

В этой статье мы даем отрывок из ее книги.

Подручный «инвентарь»

Поза. Большинство обрисовываемых тут приемов трудится лучше всего, в случае если мужчина лежит на пояснице, комфортно разведя ноги, а ты стоишь на коленях между ними.

Масло. Вам пригодится довольно много масла. Совершенной будет смазка на водной базе, реализовываемая во всех секс-шопах, но подойдет и неароматизированное массажное либо детское масло.

Комментарии. В совершенстве твой партнер обязан давать тебе словесные подсказки. Не до слов? Тогда просматривай «язык его тела». Новая идея эротического массажа не в том, чтобы он скоро достиг оргазма, а в том, чтобы загрузить его в пучину удовольствия.Читать далее

Нужно ли искать недостатки в мужчине

Запрещено отрицать факт того, что у каждого из нас имеется собственные недочёты. Кто-то довольно много говорит, кто-то напротив через чур немногословен. Когда мы сталкиваемся с человеком, мы вольно и нечайно подмечаем его преимущества и недочёты.

«Я предпочитаю при первом же знакомстве с мужчиной осознать, в чем его основной недочёт. Тогда в будущем меня не будет ожидать сюрприз, и я готовься принять его таким, какой он имеется», - настаивает Альбина вот уже которого по счету мужчину подряд.

Мы сейчас решили поразмыслить на одну из животрепещущих тем: необходимо ли искать недочёты в мужчине либо на них необходимо настойчиво закрывать глаза.

В один красивый момент ты все равно найдёшь, что он что-то делает не так. Это возможно связанно с его манерой оставлять чайные пакетики либо не закрывать за собой двери. Первое время тебя будет это злить, но позже ты начнешь искать компромисс решения проблемы.

«Необходимо искать не недочёты в мужчине, а пути компромисса, - отвечает психолог на отечественный вопрос, - в случае если пилить мужчину постоянными недочётами, то из этого не выйдет ничего хорошего, а лишь потраченные нервы».Читать далее

Случайный секс: почему, зачем и что дальше?

Ошибиться может каждый… Другими словами даже монахини (если доверять истории) не застрахованы от встречи восхода солнца в чужой келье, а что уж сказать про нас, простых смертных?

Сообщить вообще-то возможно всякое…

В случае если в твоей жизни этого ни при каких обстоятельствах не было и не предвидится («облико морале», линия побери!), о тебе точно сообщат: «светло синий чулок!»…

В случае если это случилось более двух раз в жизни, народная молва причислит тебя к «дешёвым, легкомысленным и вообще недостойным».

В случае если же эти обстановки попадут к психоаналитику, он предложит тебе покопаться в собственном подсознании и вытянуть из него подспудные причины такого поведения. Для чего ты это сделала, родная? И чего ожидать от тебя в скором времени?

Если доверять психологам, то на случайный секс нас провоцирует следующее:

Случай первый, лучший. Именуется «громадная любовь с первого взора». И видится в основном в кино и женских романах. Исходя из этого собственный случай к этому типу примеряй не сходу, а через годик-второй, нужно – после рождения первенца.Читать далее

Язык тела: о чем расскажет невербалика

То, КАК мы говорим, слушаем, наблюдаем, обнимаемся, занимаемся сексом, двигаемся, жестикулируем выдает отечественные эмоции и истинные чувства красноречивее любых слов. И довольно часто отечественное тело говорит громче нас самих. Так что не удивляйтесь, в случае если иногда любимый человек принимает в штыки, казалось бы, в полной мере невинные слова - скорее всего, он реагирует именно на ваш "язык тела".

Исходя из этого сейчас испытаем познать азы этого сложного и многогранного языка - это значительно облегчит ваши коммуникации и окажет помощь не допустить множество непониманий в будущем.

Психологи говорят, что хватает 1 минуты, чтобы синхронизировать вербальные и невербальные сигналы, которые мы отправляем. Сделав это, вы будете значительно более действенны в общении.

Итак, первым делом, удостоверьтесь в надежности себя:

1. Ваше тело:

- Сжато, в закрытой позе.

- Покачиваетесь и ерзаете на месте.

- Утомившееся, сонне, плечи поникли.

- Эргономичное положение, плечи и поясницы расслаблены, ноги и руки не скрещены.Читать далее

Как перестать бояться общаться с мужчинами

Ты - прекрасная, уверенная в себе, занимательная женщина. У тебя довольно много друзей и людям нравится твоя компания. Но откуда же это чувство застенчивости, дрожь и заикание в коленках, стоит тебе столкнуться лицом к лицу с незнакомым мужчиной?

Корни любой социальной фобии необходимо искать в собственном прошлом. Выращенные матерями-одиночками, с самого детства напуганные таинственными историями про незнакомых мужчин девочки , желающих угостить милую девочку конфеткой, робкие в себе, живущие в постоянном страхе одиночества - и сейчас другой пол думается нам далеким и пугающим.

Ничего необычного, что личная жизнь не ладится. На практике это оборачивается тем, что на красивого юношу ты в большинстве случаев наблюдаешь лишь издали. Необходимо что-то делать со своим страхом сказать с мужчинами!

1.Опасаешься появляться в неловкой обстановке? Равно как нереально обучиться плавать, не появлявшись в воде, так и нереально преодолеть собственный ужас, не столкнувшись с ним лицом к лицу. Выходи из территории комфорта!Читать далее