Продукты для перекуса!

Эта статья полезна тем, кто перешел на правильное питание. А как известно, в правильном питании нужно кушать как минимум 5 раз в день. Есть кончено завтрак, обед и ужин, но между ними есть перекусы. Что это такое? Это легкая еда, которая поможет вашему организму получить нужные ему вещества и не переедать.

так, начнем.
1. Хлебцы из цельно зерна.
2. Грейпфрут. Каждый знает, что именно грейпфрут способствует снижению веса, плюс это действительно легкая еда, и цитрус. Да и вообще, фрукты очень полезны при правильном питании.
3. Миндаль. Везде в статьях о правильном питании вам будут говорить о том, что любые орехи очень полезны. Так вот, миндалем можно и перекусить.
4. Морковь. Очень полезный овощ. Помогает многим не только в борьбе с лишним весом, но и снабжает наш организм витаминами. Кстати, для тех кто страдает онкологическими заболеваниями или молочницей рекомендуют пить морковные соки, или просто кушать морковь. А Вам не составит труда овощи купить в москве.
5. Яблоки. Если вы чувствуете голод – съешьте яблоко.Читать далее

Мужчина и женщина

Много раз в мире проводятся опросы – на что прежде всего обращают женщины и внимание мужчины при выборе сексуального партнера? В итоге, большая часть опрошенных дам согласились, что самой сексуальной частью мужского тела для них становятся не ноги, не широкие и замечательные плечи, а ягодицы! Более того, оглядывая мужчину позади, дама одна не осознавая того, образовывает о мужчине определенное мнение. Приблизительно 75% дам увидели, что совершенная мужская попа – это маленькая, мускулиста и подвижная. От конкретно таковой попы дамы без ума.

Женская попка всегда была для мужчин весьма привлекательна и действовала возбуждающее. Сейчай ягодицы превратились в гордости и предмет внимания. Психологи даже вывели связь между женской попой и мужским характером – формы и маленькие размеры нравятся чаще мужчинам, склонным к философствованиям. А мужчины, которые предпочитают дам с громадными ягодицами, довольно часто именуют добрыми отцами семейства.

Сейчас публичное мнение становится все более благосклонным к тому, что именуется «грехом Содома», другими словами к анальному сексу.Читать далее

Маски от морщин.

Если имеется морщины, применяют личину, изготовленную из двух столовых ложек глицерина, одной чайной ложки меда, одной чайной ложки желатина и двух столовых ложек воды. Читать далее

Уроки любви

Рожденная в Сибири, покорившая Москву, эта дама была и как и раньше остается одной из любимейших актрис российского кино. Ее героиням подражали тыщи дам. С возрастом она стала только красивее.

Прислушиваться к советам опытнейших людей

Народная артистка Рф Ира Ивановна Алферова родилась 13 марта 1951 года в Новосибирске. Ее предки Иван Кузьмич и Ксюша Архиповна Алферовы вели войны в Величавую Русскую, а в мирное время получили юридическое образование, стали адвокатами.Читать далее

Как правильно вернуться к сексуальной жизни после родов?

После родов вы ощущаете ужас перед первыми половыми отношениями? Ниже вы отыщете нужные рекомендации, которые окажут помощь снизить напряжение и вернуть здоровую сексуальную судьбу.

Если вы кормите грудью, быть может, уровень гормонов у вас снижен, а это может привести к сухости влагалища и боли при половом акте. Лучше всего применять особые гели и увлажняющие крема. Применение смягчающих средств может уменьшить боль и увеличить приятные ощущения. Если вы все же ощущаете боль либо дискомфорт, на протяжении полового акта, ваш доктор может предложить вам препараты, которые содержат эстроген.
Не смотря на то, что у вас, с появлением ребенка, стало меньше свободного времени, помните о прелюдии. Это стартер, что будет стимулировать аппетит, и готовить к главному приему пищи.

Позаботьтесь о собственном настроении. ароматические свечи и Тусклый свет вынудят вас почувствовать себя более комфортно и вольно. Свечи придают коже прекрасный цвет, помимо этого, скрадывают недоработки. Непременно поставьте приятную музыку и отключите телефоны.Читать далее

Виртуальный роман

Интернет в далеком прошлом и стал неотъемлемой частью нашей жизни. С его помощью мы привыкли общаться, обмениваться информацией, трудиться, обучаться, совершать приобретения а также выходить удачно замуж!

Во всем мире число браков, заключенных после интернет-знакомств растет не по дням, а по часам. Но часто у людей, испытавших разочарование от заочного знакомства, накапливается негатив. В силу того, что возлагая самые радужные надежды на виртуальное знакомство, довольно часто происходит разочарование в виртуальном партнере. И чтобы этого не случилось, рекомендуем вам доходить к «сетевому» знакомству более шепетильно.

Как же направляться себя новости при виртуальном общении? В первую очередь пристально изучите страницу понравившегося вам претендента. Даже пару строчков могут довольно много поведать о его характере и человеке.

В случае если в письме не указана цель знакомства, то, скорее всего, в том месте подразумевается пресловутый интим. Поразмыслите – чего вы ожидаете от встречи?

Не «зацикливайтесь» на одном адресате, даже если он вам понравился.Читать далее

Когнитивная слепота

Про необычную реакцию иноземцев на картины Василия Ивановича Сурикова, которых они "не лицезреют", написал искусствовед Абрам Маркович Эфрос в собственном сборнике эссе о российских художниках "Профили". Было огромное подозрение, что то, о чем поведал Эфрос было проявлением когнитивной слепоты.

Что такое когнитивная слепота? Это когда люди чего-то не лицезреют, и даже не понимают, что они этого "чего-то" не лицезреют.Читать далее

Избавляемся от ненавистного целлюлита

Наступило лето, которое принесло с собой долгожданный купальный сезон. Однако у некоторых девушек есть одно обстоятельство, которое омрачает столь приятное время года. Это целлюлит, который им не удалось победить до начала лета. Впрочем, сдаваться не стоит. Главное - поставить себе цель, и уже через месяц целлюлит может Вас покинуть.

Если у Вас сидячая работа, нужно срочно увеличивать количество физических нагрузок. Это могут быть бег, ходьба или езда на велосипеде.

Для уничтожения целлюлита используйте сочетание различных средств, ибо, например, крема на основе кофеина хорошо убирают его внешние проявления, но в более глубинных слоях кожи он все равно остается и в самый неподходящий момент вылазит наружу. Очень хороший эффект дает массаж с применением специальных массажных масел.

Корректируйте свое питание. Когда вы полностью избавитесь от целлюлита, то сможете позволить себе заказать осетинские пироги доставка которых сейчас осуществляется практически в каждом городе. А пока что кушайте побольше свежих овощей и фруктов и пейте побольше воды.Читать далее

Письмо счастливой дамы

Я не знаю, за что боролись феминистки, которые, по слухам, так и не одолели, но мне всё это не надо, ведь я – дама! Только дама. У меня тонкие запястья, узенькие лодыжки, большая разница меж талией и бёдрами, уж не говорю – грудью… Её, эту разницу, видно очами, но на ощупь она ещё точнее. Что все-таки можно от меня добиваться?

У меня всё так, как выдумала природа для дам: где нужно – узко, где нужно – обширно, тут – впадина, там – бугорок… Это – для мужчины, это – для ребёнка… Я – часть пазла.Читать далее

Кто виноват в мужской измене?

Частенько измена любимого человека воспринимается дамой весьма трагично. Обычно, после измены, дамы видят в собственном партнере потенциального предателя. Общеизвестно, что для представителей мужской половины, измена – это не правонарушение. Так как же застраховаться от предательств?

Довольно часто случается так, что дамы сами провоцируют мужчину на измену - постоянные допросы, проверки карманов, записных книг, смс-ок, звонков, обнюхивание одежды а также слежка – кого же не выведут из себя? При таких условиях, даже самый добропорядочный мужчина может задуматься - быть может и правда сходить налево? Чтобы необидно было, что подозревают зря.

Существует также понятие случайных предательств. Таковой термин отлично знаком психологам. На первый взгляд, мужчина думается «морально устойчивым» и не пытается к близкому контакту с дамой, но попав в соответствующую обстановку, сдержать себя не сможет. Позднее, он, конечно, раскается и будет клясться, что ни при каких обстоятельствах больше этого не повторится.Читать далее