С чего начинается здоровье

Мусор - отходы людской деятельности. Просто подвергается процессам тления, загрязняет почву, воду и т.д.

Чувственный мусор - это нехорошие переживания, которые остаются у нас после деятельности либо взаимодействия с людьми. Злоба, обида, ужас, гнев, жалость, вина. Очень нередко эти нехорошие переживания остаются с нами на многие годы. Почему? Ведь накапливаясь, они разрушают нас не только лишь психологически, да и на физическом уровне, начинают болеть органы и системы нашего тела. Давайте побеседуем об этом и о том, что делать, чтоб их не копить.

Мораль общества передает нам, что злиться, гневаться, дуться – это плохо. Да, вправду эти чувства могут приносить вред человеку. Но что делать, если они появляются?

Эмоции и положительные, и нехорошие даны нам от рождения. Это наши естественные реакции на действия, которые происходят. Вы злитесь, если Вам сделали больно, либо гневаетесь, если нарушают Ваши границы (психические либо реальные). И это обычные, здоровые реакции.

К примеру, девченке молвят, какое платьице ей надеть, а у нее есть другое мировоззрение. Либо мальчугану, что он должен сделать конкретно на данный момент, когда у него были свои планы. В этих случаях у малышей появляется злоба либо гнев. Кто-то сходу и чувственно отреагирует, а кто-то промолчит и сделает так, как произнесли предки, подавив при всем этом отрицательные эмоции.

Подавленные (нельзя злиться) либо вытесненные (не буду обращать на это внимание) нехорошие переживания все равно остаются с нами. И не только лишь в нашей психике, да и в теле. Их хроническое скопление приводит к развитию болезней, которые получили заглавие психосоматические. К их числу относят мигрени, астму, инфаркт, ожирение, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, сладкий диабет, сексапильные расстройства, онкологические заболевания, аллергии, нейродермит и др. Прогрессивные врачи сделали вывод, что, практически все заболевания следует рассматривать как, в неком смысле, психосоматические, так как в любом случае действуют психологические причины. Петер Куттер. Современный психоанализ. Введение в психологию безотчетных процессов.

Вредными для нас являются не сами нехорошие переживания (вспомним, что это обычные реакции), а:
- их количество в жизни. Если Вы повсевременно злитесь либо обижаетесь, то накапливаете их и создаете фундамент для развития заболеваний. Задумайтесь, почему в Вашей жизни много негативных переживаний и меняйтесь. Возникновение болей либо заболеваний — это сигнал того, что необходимо что-то поменять в вашей жизни.
- их “хранение”. Многие годами сознательно сберегают память о давних обидах.
- их угнетение либо вытеснение. Плохо, когда люди подавляют либо стараются запамятовать нехорошие переживания, не трансформировав их.

Все это разрушает здоровье человека.

Молвят, что староверы живут очень длительно. Когда они начинают болеть, то делают последующее. Сначала вспоминают о собственных нехороших поступках либо эмоциях и прорабатывают их. Потом они очищают организм голоданием. И только позже начинают исцеление – пьют отвары травок и др. Направьте внимание, что 1-ый шаг к излечению – это чувственная очистка.

Итак, принципиально знать:

- Испытывать нехорошие переживания - нормально.

- Если Вы повсевременно испытываете нехорошие переживания, это значит, чтоВам нужно пересмотреть свои взоры на то, что их вызывает.

- Плохо подавлять и теснить нехорошие переживания. Они остаются в